此技術全自動地從手機使用行為推估睡眠時間、睡眠中斷時間與量化作息穩定度。因具有極低耗電優勢，可進行長時間客觀的記錄，亦可反映使用者的日夜節律，有助瞭解睡前用手機對睡眠的影響及長期睡眠行為對健康的影響。
可應用範圍與市場潛力
此裝置提供精準的數據，可應用於醫療機構與中心、輪班工作者、社區照護須長時間紀錄作息(例如長者)、學術與臨床研究。提供有睡眠障礙或相關疾病(如精神疾病、內分泌疾病)導致睡眠作息不穩定者使用，可省去每天要記錄睡眠日誌的時間；躁症、憂鬱症者亦可作為疾病復發的早期偵測與預防。社交時差可自動量化週末補眠指標，也可提供有時差者使用；企業不需要再購買手環評估員工體能活動情況，只需要使用手機即可紀錄；學術與臨床研究可研究作息穩定度與各種疾病之相關性，瞭解工作壓力對生活作息影響的客觀指標。因為本發明對比個人主觀陳述或填寫量表，具有更客觀之記錄準確性，是行為量測方法的重大突破，在睡眠醫學、精神醫學等領域的臨床醫學診斷上，極具應用潛力。
與現有之技術相比較之優點
現有的技術大多需要使用穿戴裝置記錄，其演算法大多著重在睡眠時間、少數可記錄多段睡眠，幾乎沒有可以記錄長期作息穩定度與社交時差的裝置，且不論是智慧手錶或手環都需要穿戴且耗電，本發明利用自然使用手機的習慣、型態與行為模式，即可量化作息與睡眠。本發明只需要經由手機使用行為的數位足跡(例如螢幕開關紀錄)，即可全自動記錄睡眠時間與判定個人作息規律性，相較之下省電且不需要其他硬體設備，本技術使用國際上率先提出的分類演算法推估睡眠時間，並利用每天手機使用情形之數位足跡，全自動記錄個人手機使用與睡眠時間，能夠進行長時間、客觀的記錄，有助於在真實環境下，觀測長期睡眠問題對於健康的影響，亦可精準地計算睡前使用手機對於睡眠的影響。
