如果您想要使用量表來調查網路成癮，你可以從「軟體程式」與「硬體設備」兩個面向來選擇適合採用的網路成癮量表。您也可以點擊下方3分鐘短版的介紹或17分鐘的完整說明影片。如有研究調查的需要，可以到iWIN官網下載量表。
一、網路成癮（在各種載具從事網路活動）
「網路成癮」的概念是在任何載具（電腦、手機、平板等）上使用網路從事任何行為（線上遊戲、社群、購物、影音）都能列入此範疇。如今因為多元載具的興起，使用情境大為不同。國際研究上已經少用「網路成癮」這個概念模糊的詞彙。國際上最廣為使用的「網路成癮量表(Internet Addiction Test, IAT)」，或是我國的「陳氏網路成癮量表(Chen Internet Addiction Scale, CIAS)」都是評估廣泛網路成癮概念的量表。
二、網路遊戲成癮（用電腦玩線上遊戲）
近十年來，國際上臨床與學術界的共識，例如2013年美國精神學會的《精神疾病診斷準則》和2018年的世界衛生組織的《國際疾病分類標準》，都把網路成癮的內容聚焦在(網路)「遊戲成癮」上。網路遊戲成癮量表 (Internet Gaming Disorder Test, IGDT-10) 即是根據美國精神醫學會「網路遊戲成癮」診斷準則編製的量表，由於採用的是國際通用的標準，適合做網路遊戲成癮盛行率調查的跨國比較。本實驗室也將此10題的量表翻譯成中文，並經由嚴謹的翻譯程序與信效度驗證，編制「中文版網路遊戲成癮量表」。
三、智慧型手機成癮（用手機上網等行為）
因行動載具的特性與電腦有巨大的差距，手機的可攜帶性、隨走隨玩的使用情境，本研究室編制26題完整版與10題簡短版的「智慧型手機成癮量表」。目前全世界已有超過20個國家與我們接洽翻譯為該國語言，為全世界受歡迎的量表之一。
＊智慧型手機成癮量表 (Smartphone Addiction Inventory, SPAI) 有26題完整版與10題簡短版
四、手機遊戲成癮（用手機玩遊戲）
結合目前智慧型手機的使用情境與網路遊戲成癮的研究，本研究室編制了最新的「手機遊戲成癮量表」，特別評估在智慧型手機上玩遊戲的程度。手機遊戲成癮量表的信效度與盛行率研究成果已於2019年10月份刊登在國際網路心理學頂尖期刊《網路心理學、行為與社群網路》(Cyberpsychology Behavior and Social Networking)。共有12題完整版與4題簡短版公開讓社會大眾自我評估。
＊手機遊戲成癮量表 (Problematic Mobile Gaming Questionnaire, PMGQ) 4題簡短版
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